Nagyszentjános
Tisztelt Partnerünk!
Szíves figyelmébe ajánljuk a közeljövő felnőtteknek szóló egészségfejlesztési programjait.
Szervezésünkben megvalósuló foglalkozásokra szeretettel várjuk az Ön, családtagjai, munkatársai, kliensei, a lakosság jelentkezését.
Köszönjük együttműködését a feléjük való kommunikációban.
1. Aludj jól! - Alváshigiénés foglalkozások / 3 alkalmas csoportos egészségfejlesztési program a valóban pihentető alvásért
Időpontjai: 2026. április 8., 15. és 22. szerda 15.30
Helye: Győr, Petz kórház, Nagyelőadó
Azoknak a 60 év alatti felnőtteknek a jelentkezését várjuk, akik szeretnének javítani alvásminőségükön, és vállalják mindhárom foglalkozáson való részvételt.
A tartalomból:
- Közérthető, könnyen alkalmazható gyakorlati tanácsok és módszerek az alvásminőség javításáért
- Hogyan hangoljuk össze az életmódbeli és a környezeti tényezőket az alvászavarok megelőzéséért
A részvétel ingyenes, jelentkezés az efiprogram.gyor@gmail.com e-mail címen.
2. Az érzelmi intelligencia fejlesztésének lehetőségei - mentális
jóllétet támogató gyakorlatorientált workshop
2026. 04. 14. kedd 15.30 - Győr, Petz kórház, Nagyelőadó
A program támogatja:
• az érzelmi reakciók és testi érzetek összekapcsolását,
• az önszabályozási készségek fejlődését,
• a tudatos jelenlét és a figyelem erősítését,
• a kiégés megelőzését,
• az egészségtudatos magatartás kialakítását.
A programot vezeti: Tóth Krisztina, diplomás ápoló, érzelmi
intelligencia fejlesztő, személyiségfejlesztő
A részvétel ingyenes Jelentkezni előzetesen szükséges az
Egészségfejlesztési Iroda e-mail címén: efiprogram.gyor@gmail.com (név,
életkor, település adatokkal)
Köszönettel:
Gombás Zita
--
Győr-Moson-Sopron Vármegyei Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház
Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ
9024 Győr, Szent Imre u. 41.
Tel.: 96/507-900/8575
E-mail: efi@petz.gyor.hu